Laughter Wellness: la risposta implicita nella risata ci spinge all'azione.

June 12, 2017

 

Una delle obiezioni più frequenti quanto si propone una sessione di Risata Volontaria Simulata o Risata Incondizionata o Risata Senza Ragione, è legata al fatto che siamo abituati a pensare che ridere sia una risposta a qualcosa, e non riusciamo a comprendere che può invece essere anche una scelta, un'esperienza fisica che si decide di praticare, che ha un inizio e una fine, che non dipende da fattori esterni scatenanti.
La risata è una risposta in sé e come tale ci spinge all'azione.

C'è una curiosa resistenza a simulare la risata, specie da parte delle persone in cui prevale la parte razionale, in cui giudizio e controllo sono presenti, quasi che ridere "per finta" attentasse in qualche modo al nucleo più profondo della propria autenticità, quando invece lo dischiude e permette alla parte più vera di noi di venire allo scoperto.

 

Chi è abituato a giocare, a non prendersi sul serio e a non interrogarsi troppo (e sottolineo troppo) sa che per vivere le esperienze più appaganti così come per ridere e basta, non servono prerequisiti né spiegazioni, ma solo un atto (più o meno grande) di volontà, che ci apre all'idea di passare da un atteggiamento di "non posso" (che giustifica l'inazione) al Posso" (che apre la porta ad agire e cambiare). 
 

Una bellissima poesia di Emily Dickinson rende meravigliosamente questa dinamica legata alla scelta, all'azione e alla pienezza. 

 

Non conosciamo mai la nostra altezza
Finché non siamo chiamati ad alzarci.

E se siamo fedeli al nostro compito

Arriva al cielo la nostra statura.

L'eroismo che allora recitiamo

Sarebbe quotidiano, se noi stessi

Non c'incurvassimo di cubiti

Per la paura di essere dei re

 

Se desiderate approfondire questo tema e fare un viaggio indimenticabile nella parte più profonda, vera e inesplorata di voi stessi, scegliete di incontrare Sebastien e Raquel Gendry: saranno a Perugia dal 14 al 17 luglio con un training sulla Laughter Wellness e un workshop sulla Clown Philosophy.

Info, programma e iscrizioni: www.risataliberatutti.it/laughterwellnesstraining

 

Elisa De Meo
Risabilitatrice® e Orientatrice di Sguardi

www.risataliberatutti.it
risataliberatutti@gmail.com