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Piccoli cortocircuiti di felicità.

Mi ero ripromessa di non abusare della parola "felicità" che ormai è diventata quasi un intercalare quando non è addirittura ridotta alla stregua di un prodotto da piazzare travestito da promessa di salvezza. Ma è quello che ho letto sul volto di una persona oggi e non posso fare a meno di riconoscerla. Stamattina me ne stavo affacciata alla finestra di casa, l'ultima a destra sulla foto. Mentre guardavo un po' di qua un po' di là (vi starete dicendo che non ho un bel niente da fare, a volte sì a volte pigreggio), vedo una ragazza che avanza sulla strada con due grandi buste. A un certo punto la ragazza si ferma, si guarda attorno e posa le buste. Ero convinta che trasportasse spazzatura e l

Cosa hanno in comune la Risata Terapeutica di Annette Goodheart e lo Yoga della Risata di Madan Kata

Oggi mi ha contattato una persona chiedendomi se avesse senso partecipare al mio Seminario di Risata Terapeutica su Annette Goodheart visto che lei è già Leader di Yoga della Risata. La risposta è sì. La Risata Terapeutica a e lo Yoga della Risata non sono la stessa cosa. O meglio, lo Yoga della Risata rientra nella grande famiglia della Risata Incondizionata, attinge da varie pratiche e anche da concetti sviluppati nell'ambito della Risata Terapeutica ma ne rappresenta solo una parte: la parte più leggera ed esecutiva. Lo Yoga della Risata, o meglio la classica sessione di Yoga della Risata, è una fantastica metodologia per ridere insieme, per staccare la spina, per scaricare lo stress, pe

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