Post in evidenza

Let's celebrate!

FelicitAzioni Nuovo Corriere Nazionale del 24.04.2016 If the bathroom tiles are ugly, look at the cartoons. M. T. Felicitare, felicitarsi. Stando alla definizione che ne dà il Vocabolario Treccani, felicitare significa rendere felice, allietare; e felicitarsi vuol dire sentirsi felice, gioire, rallegrarsi. Ma anche manifestare con parole la propria soddisfazione per un successo altrui, compiacersi, complimentarsi, congratularsi. Vale anche se queste parole le rivolgiamo a noi stessi. Siamo cresciuti con la convinzione che congratularsi con gli altri per i successi che conseguono sia cosa buona e giusta mentre farlo con se medesimi sia una forma di boria e narcisismo da evitare. Eppure non

Come si crea la felicità: lo abbiamo chiesto a Jeffrey Briar.

FelicitAzioni Nuovo Corriere Nazionale del 17.04.2016 La felicità è reale solo se condivisa Chris McCandless Chi segue questa rubrica, lo avrà capito: la felicità non si cerca, si crea. E si pratica: agire la felicità porta altra felicità. E viceversa. Ma come si crea la felicità? Ho girato la domanda a Jeffrey Briar, uno dei massimi esperti di Yoga della Risata al mondo. Ho ricevuto una risposta che, conoscendo Jeffrey, non mi ha stupita: sperimentando e condividendo. Uno dei modi per creare felicità è banalmente quello di ridere. Ridere produce numerosi benefici a livello fisico e spirituale, e predispone le persone ad essere più aperte, fantasiose, fiduciose e compassionevoli. Ma ridere

Un applauso per iniziare la giornata!

FelicitAzioni Nuovo Corriere Nazionale del 10.04.2016 Danzare, battere le mani, esultare, gridare, saltare, slanciarsi, scorrere, fluttuare! Un canto di gioie di Walt Whitman Domenica scorsa vi avevo suggerito un piccolo esercizio da fare tutte le mattine: annotare tre motivi per cui essere felici. Se il compito vi è risultato particolarmente difficile, provate a sostituire l'espressione "essere felice" con “rallegrarsi" e vedrete che individuerete ben più di tre motivi. Questo perché essere allegri ci pare meno ambizioso, impegnativo e definitivo che essere felice. E dunque molto più accessibile. Dall'allegria praticata tutte le mattine come impegno alla felicità concepita come condizione

"FelicitAzioni!" Celebriamo le azioni che creano felicità.

Ogni domenica sul Nuovo Corriere Nazionale, FelicitAzioni è una rubrica dedicata alle Azioni che creano Felicità, in noi e negli altri. Azioni che intendiamo promuovere e celebrare. Se avete osservazioni o domande potete scriverle nei commenti oppure inviarmi una mail a elisademeo@gmail.com FelicitAzioni Nuovo Corriere Nazionale del 03.04.2016 "La felicità non è qualcosa di già pronto Proviene dalle proprie azioni" Dalai Lama Ci sono azioni che creano felicità, in noi e negli altri. Azioni che a volte compiamo senza pensarci e che abbiamo anche la possibilità –e qui sta il senso di questa rubrica- di scegliere di eseguire, come un piacevole e benefico compito. La felicità è di fatto una

Post recenti
Archivio
Cerca per tag
Seguici
  • Facebook Basic Square
  • YouTube Social  Icon
  • Black Facebook Icon
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now