RISATA LIBERA

 

C'è la risata e c'è la Risata Libera che si produce senza umorismo e comicità.
E' un atto volontario e consapevole di notevole benessere che parte dal corpo e si estende al resto della persona e anche oltre. La Risata Libera si avvale di diverse tecniche, la Risata Incondizionata di Annette Goodheart, lo Yoga della Risata di Madan Kataria, la Laughter Wellness di Sebastien Gendry.

Annette Goodheart e la Risata Incondizionata

Annette Goodheart è stata una psicoterapeuta nordamericana, la prima persona a teorizzare il concetto di Risata Incondizionata, aprendo di fatto la strada a una nuova modalità di affrontare le sfide e le difficoltà che nella vita si incontrano. 
La Dott.ssa Goodheart si autodefiniva una "pazza californiana", fu lei che al principio degli anni '60 iniziò ad interessarsi di risata catartica, risata col corpo, risata senza ragione e rivoluzionò l'Università di Santa Barbara istituendo il primo corso al mondo di risata incondizionata.
Annette è stata una pioniera, una motociclista, un'artista e una psicologa, una professionista piena di umanità. Per questo ho contattato gli eredi e ho deciso di riprendere il suo lavoro, per diffonderlo e renderlo accessibile a tutti. Il materiale prodotto è in inglese e in gran parte fuori catalogo, ma con pazienza e curiosità sono riuscita a ricomporre il mosaico.

L'approccio di questa meravigliosa donna resta a distanza di decenni qualcosa di tanto in convenzionale quanto potente, che conserva la sua capacità di mettere le persone nelle condizioni di attraversare l'Inferno e di farlo ridendo.

Leggi di più 

Madan Kataria e lo Yoga della Risata

Madan Kataria è un medico indiano ed è il promotore di un vasto movimento che ha diffuso lo Yoga della Risata in tutto il mondo. La tecnica da lui sviluppata si caratterizza per l'estrema semplicità di apprendimento e esecuzione. 

Leggi di più

Sebastien Gendry e la Laughter Wellness

Sebastien Gendry è un franco-statunitense esperto di Risata per il Benessere che negli anni ha affinato una sua personale metodologia di Risata Incondizionata. Il suo approccio si caratterizza per le solide basi scientifiche con cui si impegna a supportare le tecniche proposte. 

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now