JOYMOTION

Il corso per diventare Professionista della Gioia 

I vantaggi per te!
 

Attestato di partecipazione CSEN valido ai fini formativi

Diploma di Qualifica Nazionale CSEN

Tesserino Tecnico CSEN

Iscrizione nel Registro CONI

Diploma Joymotion

Diploma Gibberish

Diploma Joy Dance®

Certificazione Internazionale di Leader di Yoga della Risa

Una formazione solida, qualificante e divertente.  

 

​* Quando sei parte dell'Albo dei Tecnici CSEN puoi

1. stipulare una polizza di Responsabilità civile contro terzi come tecnico;

2. tesserarti e partecipare a tutte le attività dell’Ente come tecnico
(gare e manifestazioni nelle quali è necessario accompagnare gli atleti);

3. usufruire delle agevolazioni riservate ai tecnici
(come ad esempio ricevere rimborsi e compensi per la tua attività di tecnico).


Leggi qui https://www.formazioneistruttori.it/tesserini-tecnici
che vantaggi prevede il Tesserino Tecnico CSEN.


Se hai domande o dubbi, scrivimi o telefonami: elisademeoposta@gmail.com - 335.7764409 
 

**Se sei Leader o Teacher di Yoga della Risata puoi accedere, a determinate condizioni,

direttamente al Modulo Arancione, senza rifrequentare il Modulo Azzurro dedicato al Leader Training.
Invia una e-mail a elisademeoposta@gmail.com e sarai ricontattato per i dettagli.

DATE DEL CORSO
Da Giovedì 20 giugno a Domenica 23 giugno - dalle 10.00 alle 18.00

° 20 e 21 giugno
Modulo Azzurro - Certificazione 
Internazionale Leader Yoga della Risata

° 22 e 23 giugno
Modulo Arancio - Tecniche di Joymotion


° I Moduli Azzurro e Arancio sono frequentabili anche separatamente. 
° Chi è già Leader di Yoga della Risata può accedere al Diploma di Qualifica e al Tesserino di Istruttore CSEN frequentando anche il solo Modulo Arancio, a determinate condizioni: contattare elisademeoposta@gmail.com per i dettagli. 

SEDE DEL CORSO
Agriturismo L'Orto - San Vero Milis (OR) 
Un luogo davvero speciale, guarda tu stesso www.lorto.it e leggi le bellissime parole degli ospiti 

CONTATTI DOCENTE
Elisa De Meo - 335 776 4409 - elisademeoposta@gmail.com 

QUOTA DI PARTECIPAZIONE
Quota di partecipazione ai 2 Moduli Azzurro e Arancio: 400 euro
Quota di partecipazione a 1 Modulo (Azzurro o Arancio)
: 250 euro
Contributo CSEN per Diploma e Tesserino: 85 euro
Spese di pernottamento: contattare l'Agriturismo l'Orto. 

Fisso: 0783 53036 - Cell Francesca: 349 1449614 - mailto: info@lorto.it 

METODO JOYMOTION

Il Metodo Joymotion lavora sul corpo e sulla mente e si basa su pratiche che sono state riconosciute efficaci nel produrre cambiamenti biochimici e fisiologici al livello di molti apparati e sistemi del corpo umano.

RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA

  • le basi scientifiche della Respirazione Consapevole e gli effetti sulla salute a livello fisico, mentale, sociale e spirituale;

  • Esercizi per attivare la respirazione diaframmatica 

  • La respirazione come pratica di salute e benessere

  • Respirazione e gestione dello stress

  • Respirazione e gestione delle emozioni


RISATA LIBERA E YOGA DELLA RISATA

  • le basi scientifiche della Risata Aerobica e gli effetti sulla salute a livello fisico, mentale, sociale e spirituale;

  • esercizi di base per indurre la risata;

  • la risata come esercizio di respirazione;

  • come ridere da soli e rendere la risata un esercizio quotidiano 

  • la Risata Libera (Meditazione della risata)

 

MOVIMENTO LIBERO E JOY DANCE

  • le basi scientifiche del movimento libero e della danza naturale e gli effetti sulla salute a livello fisico, mentale, sociale e spirituale;

  • esercizi di riscaldamento, radicamento, scioglimento, propiocezione;

  • Il movimento naturale e la danza libera per lo sviluppo della consapevolezza

  • Il movimento naturale e la danza libera per la gestione e il rilascio delle emozioni

 

POSTURA CONSAPEVOLE

  • le basi scientifiche della postura consapevole e gli effetti sulla salute a livello fisico, mentale, sociale e spirituale;

  • Esercizi per aumentare apertura fisica e mentale

  • Esercizi per migliorare l’autostima

  • Esercizi per ridurre lo stress

 

BRAINTRAIN & GIBBERISH

  • le basi scientifiche della Ginnastica del Cervello e gli effetti sulla salute a livello fisico, mentale, sociale e spirituale;

  • Esercizi che aumentano la coordinazione mente-corpo

  • Esercizi che agiscono l’armonizzazione cerebrale

  • Esercizi che riducono l’invecchiamento cerebrale

  • Esercizi che sviluppano la creatività e migliorano la risposta emotiva attraverso il Gibberish.

 

MEDITAZIONE

  • le basi scientifiche della Meditazione e gli effetti sulla salute a livello fisico, mentale, sociale e spirituale;

  • Esercizi di meditazione Gibberish

  • Esercizi di meditazione con Danze in Cerchio

  • Esercizi di meditazione attraverso il Respiro

  • Esercizi di meditazione attraverso la Risata Libera 

Al termine del corso, sarai in grado di condurre una sessione di JoyMotion utilizzando tutti gli elementi del Metodo per portare i partecipanti a sperimentare i numerosi benefici psicofisici, mentali e spirituali associati alla pratica. 

YOGA DELLA RISATA
Partecipando al corso diventerai Leader di Yoga della Risata, la tecnica di Risata Libera messa a punto da Madan Kataria.
Imparerai a ridere senza motivo e sarai abilitato a condurre gruppi di Yoga della Risata in tutto il mondo grazie alla Certificazione Internazionale che ti verrà rilasciata.

Leggi di più sullo Yoga della Risata: 

Guarda le video-testimonianze di chi ha già partecipato.

JOY DANCE

Partecipando al corso diventerai Leader di Joy Dance, la tecnica di Danza Naturale messa a punto da Francesca Rucci.

Imparerai a usare la Danza Naturale per aumentare la consapevolezza delle tue risorse e per canalizzare la tue emozioni e sarai abilitato a condurre gruppi di Joy Dance in tutto il mondo grazia alla Certificazione Internazionale che ti verrà rilasciata.  

GIBBERISH

Partecipando al corso diventerai Gibberish Facilitator, la lingua della libertà e delle emozioni.

Imparerai a usare il Gibberish per uscire dalla tua Common Zone, giocare coi problemi, esprimere tutta al gamma delle emozioni e coltivare risorse utili allo sviluppo della creatività. 

Leggi di più sul Gibberish

Guarda le video-testimonianze di chi ha già partecipato.

 

BENEFICI DEL METODO JOYMOTION

 

Joymotion è un metodo completo per allenare il corpo e la mente a elevare i livelli di benessere e di gioia utilizzando tecniche che agiscono a livello biochimico e fisiologico.

 

Il Metodo Joymotion apporta benefici in varie aree, in particolare:

  • Favorisce il rilascio di endorfine, serotonina e ossitocina

  • Aumenta i livelli di ossigenazione cellulare, anche quelle cerebrali

  • Migliora le risposta immunitaria, grazie alla produzione di immunoglobuline e cellule NK

  • Rinforza l'apparato cardio-circolatorio e riduce la pressione arteriosa

  • Aumenta la capacità polmonare

  • Migliora la funzionalità di tutti i sistemi, compresa la digestione e la peristalsi

  • Migliora la funzionalità del sistema linfatico e aiuta a eliminare scorie e tossine

  • Migliora le funzioni cerebrali 

  • Riduce la percezione del dolore

  • Riduce lo stress fisico e mentale 

  • Riduce lo stress emotivo dovuto a ansia, paura, rabbia, frustrazioni e preoccupazioni

  • Agisce positivamente sull’umore

  • Aumenta l’efficienza fisica e mentale

  • Agisce sull’autostima e migliora la capacità di relazionarsi 

  • Costruisce un atteggiamento mentale responsabile e costruttivo 

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